3年前と比べて、確実に肌がキレイになってきている。
毛穴、ニキビ、赤みに加えて、30代になってからはシワも気になってきた。
肌質改善のためにやってよかったことを9個まとめてみた。
- 1、まずは肌診断を受ける
- 2、洗顔の見直し
- 3、クリームで保湿力を上げた
- 4、TAKAMIのスキンピール
- 5、シミ取り＆ほくろ取り
- 6、スキンケア一式をポーラに変えた
- 7、毎月色々なスキンケアを試す
- 8、たまの美容医療
- 9、ノーファンデの日をつくる
- 肌質改善のためにやったことまとめ
1、まずは肌診断を受ける
自己流で色々試すのもいいが、肌診断で足りないものを知る方が圧倒的に効率がいい。
クリニックで受けたネオヴォワールの結果はちょっとショックだった。
コスメカウンター系では、アルビオンフィロソフィーの肌診断とPOLAの肌診断が良かった。
どちらも無料＆予約制だが、1時間以上じっくり診断してくれる。
そこで洗顔と保湿を指摘されたのが、肌質改善に繋がったと思う。
2、洗顔の見直し
肌診断では、洗顔の時点で汚れが落としきれてないことが分かった。
インナードライ肌なので、クレンジングをジェル→クリームに変えた。
メイクした日はダブル洗顔を徹底。
メイク落としはカバーマーク、洗顔料はポーラが好き。
3、クリームで保湿力を上げた
肌診断で保湿が足りてないことも分かった。
もともとオイリー肌寄りで乳液が好きだったが、30代になって乾燥ぎみになってきたのでクリームに変えた。
肌がふっくらして、乾燥による毛穴の開きが減った。
クリームはキュレル、オルビスユードット、ディセンシアを気分で使い分けている。
4、TAKAMIのスキンピール
TAKAMIのスキンピールは毛穴が気になるところにだけ塗る。
皮膚が薄くなる感じがするので、目周りは塗らない＆ニキビや肌のゴワつきが気になる時期だけ使用。
使うと肌がツルンとして即効性があって好き。
5、シミ取り＆ほくろ取り
シミはレーザーで消すのが手っ取り早い。
小さめだったら美容液よりも安く済む。私は2ヶ所で5,000円。
ホクロも悩んだけれど取ったほうが断然、顔が明るく見えたので良かった。
6、スキンケア一式をポーラに変えた
シワが気になり始めたときに、スキンケアを一時期全部ポーラに変えた。
エイジングケアといったらポーラのイメージがあったから。
特にお気に入りは洗顔、化粧水、アイクリーム。
7、毎月色々なスキンケアを試す
毎月何かしら新しいスキンケアを使ってみてる。
失敗したくないから最初はできるだけトライアルサイズで試す。
最近のヒットはビーグレン、ディセンシア、トゥヴェール。
特にトゥヴェールは高濃度＆コスパ良しでバズる理由がわかった。
8、たまの美容医療
レーザートーニング、ダーマペンなどの肌管理は年に2〜3回のペース。
ダーマペンはダウンタイムがひどいけれど、毛穴レスになれる。
9、ノーファンデの日をつくる
いまだにマスクをつけて、ベースメイクをしない日を極力作っている。
マスクの日は日焼け止めだけ塗って、おでこだけテカリ防止にパウダーをはたく。
日焼け止めは、ちゃんとする日はポーラ、適当な日はビオレ使ってる。
肌質改善のためにやったことまとめ
- まずは肌診断を受ける
- 洗顔の見直し
- クリームで保湿力上げた
- TAKAMIスキンピール
- シミ取り＆ほくろ取り
- スキンケア一式をポーラに変えた
- 毎月色々なスキンケアを試す
- たまの美容医療で肌管理
- ノーファンデの日をつくる
これからも肌質改善の研究は続く。。。！
