murmo（マーモ） 
の月経カップを使ってみました！
月経カップは洗って繰り返し使える、自分で膣に入れる生理用品。
日本製の月経カップ「マーモ」の使い方や使用感をレビューします！
murmo（マーモ）月経カップを口コミ
今回使ったのはmurmo（マーモ）月経カップ ／税込5,940円。
内容は月経カップ、専用ケース、説明書が入っています。
マーモの月経カップは
- 医療用グレードシリコン100％使用で国内製造
- 折りたたみやすい＆取り出しやすい独自設計
- 最長12時間連続使用可能
が特徴です。
経血がべっとり付着しにくい、なめらかな質感。
専用ケースがついているので持ち運びも可能です。
マーモ 月経カップの使い方
1、煮沸消毒
月経カップを5分間、煮沸消毒します。
消毒は鍋でも電子レンジでもOK。
私は使ってないタッパーに水を入れてレンジで5分温めています。
挿入前は手洗いも忘れずに！
2、月経カップを折りたたむ
月経カップを折りたたみ小さくします。
マーモは折りたたみラインがついているので、小さくしやすいです。
3、月経カップを挿入
膣に月経カップを挿入します。
最初は難しいですが、お風呂の浴槽に片足をかけてやってみると楽です。
マーモ公式サイトで入れ方の動画を見れるのと、購入者は公式LINEで質問も可能です。
4、取り出す
マーモの月経カップは、
- 量が少ない日は1日1〜3回（朝と晩 12時間以内に交代)
- 量が多い日は数時間に1回
が取り替えの目安です。
膣に力を入れると、取り出し棒が膣の入口に出てくるので、ゆっくり引っ張り出します。
取り出す時に経血がこぼれる可能性があるので、お風呂場やトイレでの取り出しがオススメ。
すぐに再度使用するときは、水か石けんで洗い流してまた挿入すればOKです。
マーモの月経カップを実際に生理中に使ってみた感想
マーモの月経カップを実際に使った感想をまとめてみました。
1、想像よりも着脱しやすい
マーモは折りたたみ線があるので小さくしやすいのが◎
私の場合は先を細く折りこむと、スルンと入りました！
取り出す時も先端をゆっくり引っ張れば抜けたので、想像していたよりも着脱しやすいのが良かったです。
2、経血の量をチェックできる
月経カップのなかに経血が溜まるので、経血の量や質感をチェックできます。（ちょっとグロいですが…笑）
マーモはカップの中に目盛りがあるのでわかりやすいのが◎
婦人科で質問された時に今まではなんとなく答えていましたが、今は自分の生理が詳しく把握できるようになりました！
3、漏れないので安心
生理2日目から使ってみましたが、4時間ほど使っても一滴も漏れてなくて感動！
トイレの時も月経カップをつけたまま排泄してOKです。
心配な人や量が多い日は、吸水ショーツと併用するとより安心。
マーモは最長12時間連続使用OKなので、なかなかトイレに行けない日にもオススメです。
まとめ
今回はマーモの月経カップをレビューしてみました。
使う前は少し怖かったのですが、マーモの月経カップは着脱しやすくてビックリ。
初めて月経カップを使う人にオススメです。
ぜひチェックしてみてくださいね！
マーモ公式サイトはこちら
